Avere polso: anatomia, patologie ed ergonomia
L'anatomia complessa del polso, le patologie comuni come la sindrome del tunnel carpale e tendinopatie, e strategie ergonomiche per prevenire tali disturbi. L'importanza della prevenzione in ambito lavorativo tramite ergonomia, formazione ed esercizio fisico.
L’elettromiografia (EMG) al servizio della valutazione ergonomica
L'elettromiografia di superficie è una tecnica per misurare l'attività muscolare, utilizzabile anche in ambito industriale, come supporto all'ergonomo per guidare la prevenzione di disturbi muscolari e infortuni lavorativi.
La prevenzione cardiovascolare: perché e come si fa
La prevenzione delle patologie cardiovascolari comincia dal miglioramento dello stile di vita
Respirazione orale e postura
Conosci le conseguenze di una respirazione orale? anche la postura ne è influenzata.
Dolore alla spalla e lavoro: la prevenzione degli infortuni
Quali sono i fattori di rischio lavorativi che possono causare il dolore alla spalla? e quali sono le strategie di prevenzione?
Le scarpe antinfortunistiche e i disturbi muscolo-scheletrici
Alcune caratteristiche della scarpa antinfortunistica alterano l'attivazione muscolare e la corretta camminata aumentando il rischio di dolori.
I benefici della respirazione diaframmatica
L'importanza posturale e sistemica del diaframma
Quanto incide lo stile di vita sulla pressione arteriosa?
Modificare il nostro stile di vita ha un effetto sulla riduzione dei valori pressori
Cos’è il dolore cronico?
Come si genera fisiologicamente il dolore e come può diventare cronico?